राजकीय प्राथमिक पाठशाला डुगियारी में नौनिहालों के त्रिदिवसीय योग शिविर का शुभारम्भ 

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कांगड़ा – राजीव जसबाल 

राजकीय प्राथमिक पाठशाला डुगियारी में तीन दिवसीय योग शिविर का विधिवत रूप से शुभारम्भ किया गया।

जिसमें आयुष विभाग एवम वेलनेस सेंटर रैत के योग इंस्ट्रक्टर उद्यालक शर्मा , राजेन्द्र व संगीता द्वारा वृक्ष, ताड़ आसन, भस्त्रिका, कपाल भाती तथा बच्चों की स्मरण शक्ति बढ़ाने हेतु भ्रामरी उदगीत जैसे विभिन्न योगासन तथा प्राणायाम करवाए।

जिसमें बच्चों कॊ स्वस्थ एवम निरोग रहने के लिए खान पान संबंधी संतुलित भोजन एवम फल तथा हरी सब्जियों कॊ अपनी दिनचर्या में शामिल करने पर बल देते हुए फास्ट और जंक फूड से परहेज करने हेतु प्रेरित किया।

इस अवसर पर अध्यापिका वर्ग ने भी अपनी उपस्थिति दर्ज करवाई।

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