हिमखबर डेस्क
कांगड़ा उपमंडल में स्थित राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय वोहठ क्वालु में प्राचार्य अशोक कुमार के सानिध्य में आयुर्वेदिक स्वास्थ्य केंद्र रैत शाखा (आयुष विभाग) तथा डा. भवानी के मार्गदर्शन में योग इंस्ट्रक्टर उद्यालक शर्मा तथा इच्छि खास के राजेंद्र द्वारा स्कूली छात्र- छात्राओं के लिए विशेष योग सत्र का आयोजन किया गया।
जिसमें बताया गया कि बच्चों को वर्तमान में बढ़ते रोगों एवम भागदौड़ वाले तनावी माहौल में योगक्रिया को अनिवार्य तौर पर अपने जीवन में शामिल करना चाहिए वर्तमान में तो विद्यार्थी जीवन अत्यधिक तनावग्रस्त है ऐसे तनावग्रस्त जीवन में सभी दुखों के निवारण का एकमात्र साधन योग ही है।
अतः योग को अपने जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाकर शारीरिक एवम मानसिक तौर से सुदृढ़ और सशक्त बनकर अपने लक्ष्यों को सहज रूप से प्राप्त किया जा सकता है। इसके साथ योग प्रशिक्षक ने बच्चों को विभिन्न योगासन सूक्ष्म व्यायाम, प्राणायाम करवाने के साथ उनसे मिलने वाले फायदों तथा अपने पूर्वजों से परम्परागत तौर से प्राप्त घरेलू नुस्खों युक्त आयुर्वेदिक पद्वति का पालन कर आरोग्य एवम दीर्घायु जीवन प्राप्त करने के साथ तथा बच्चों को विद्यार्थी जीवन से ही पर्यावरण सरंक्षण के स्रोतों का उचित रख रखाव,स्कूल प्रांगण की स्वच्छता,पौधारोपण करने,फास्ट जंक फूड,नशे जैसी बुरी लत से भी स्वंय को दूर रखने पर जागरूक भी किया।
इस अवसर पर विद्यालय के शिक्षक वर्ग ने भी शीर्षासन करके बच्चों को आश्चर्यचकित कर दिया जिसमें संजीव, राकेश, वीरेंद्र, रणजीत, रमन, अजय, राजेश, रमेल, अवतार, कृष्ण, विजय पाल, विनोद, गुरमीत, चंद्रकला, अनुका, रेखा आदि ने भी योग सत्र में अपनी उपस्थिति दर्ज करवाते हुए इस पुनीत कार्य में योगदान हेतु योग प्रशिक्षक का आभार व्यक्त किया तथा वर्तमान में योग की आवश्यकता के प्रति बच्चों को प्रेरित किया।
